
ファイナンシャル・プランナー(CFP認定者)
飯田道子監修
クレジットカードを利用すると、金額に応じたポイントが付きます。このポイントを目当てにクレジットカードを持っている、という人も多いのではないでしょうか。
こんなことが気になる人へ
- 「クレジットカードで貯めたポイントはどんなことに使えるの?」
- 「クレジットカードのポイントを一番お得に使える方法が知りたい!」
ポイントがどのくらい貯まるかと同じくらい重要なのが、貯めたポイントを何に使えるかということ。
がんばってポイントを貯めても、うまく使いこなせず無駄にしてしまってはもったいないですよね。クレジットカードでポイントを貯める前に、まずはそのポイントが何に使えるかを知ることが大切です。
ポイントの使い方はクレジットカードによってさまざま。例をいくつか見てみましょう。
- 買い物や旅行の支払いに使う
- 他のポイントやマイルに交換する
- 商品に交換する
- キャッシュバックに使う など
今回はクレジットカードで貯まったポイントの7つの使い道を詳しく解説していきます。
たくさんの使い道から選べるカードもあれば、使い道が1つや2つに限定されているカードもあります。また、どの使い方が一番お得になるかもクレジットカードによって異なります。クレジットカードを選ぶときは、貯めたポイントを自分に合った方法でお得に使えるカードを選びましょう。
この記事では、クレジットカードのポイントのおもな使い方、そしてお得に使う方法と注意点について解説していきます。ポイントが貯まりやすく使い道も豊富なおすすめカードも紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
この記事はこんな内容です
ポイントの使い方で選ぶクレジットカード、ここに注目!
- クレジットカードごとにポイントの使い道や有効期限は異なる
- 共通ポイント、マイル、商品などに交換するときは、ポイントの交換レートに注目
- 高還元率のクレジットカードでもポイントの使い方によっては損してしまう場合もある
- オンラインギフトや商品券への交換、電子マネーへのチャージなどはお得なことが多い
- クレジットカードごとにポイントの使い道や有効期限は異なる
- 共通ポイント、マイル、商品などに交換するときは、ポイントの交換レートに注目
- 高還元率のクレジットカードでもポイントの使い方によっては損してしまう場合もある
- オンラインギフトや商品券への交換、電子マネーへのチャージなどはお得なことが多い
目次
JCB カード W

お得なキャンペーン
- 新規入会キャンペーン(2025年3月31日まで)
・MyJCBログイン&Amazon.co.jp利用で最大1万2000円のキャッシュバック(Amazon.co.jpで利用した金額の20%をキャッシュバック) - 新規入会キャンペーン(2025年3月31日まで)
・MyJCBログイン&Apple Pay/Google Pay/MyJCB Payの利用で最大3000円のキャッシュバック(利用金額の20%をキャッシュバック) - 家族カード入会&家族カードでのMyJCBログインで最大4000円のキャッシュバック(家族1名の申し込みにつき2000円のキャッシュバック)(2025年3月31日まで)
- お友逹紹介キャンペーン!紹介者・被紹介者に1500円キャッシュバック(2025年3月31日まで)
ポイントアップの優待店多数!ポイントの使い道も幅広いエポスカード
クレカのポイント4つの基本!還元率と有効期限に注目
クレジットカードを使うと、その利用金額に応じてポイントが付与されます。現金払いでは貯まらないこのポイントこそが、クレジットカードの大きな魅力といえます。
ポイントの使い方を解説する前に、まずはクレジットカードのポイントとはどんなものなのか、どうやって貯めるのか、基本から見ていきましょう。
クレジットカードのポイント4つの基本
- クレジットカードによって貯まるポイントは違う
- ポイント還元率が高いカードほどポイントを貯めやすい
- ポイント優待店を使えば還元率がアップする
- ポイントには有効期限がある
クレジットカードのポイントやその貯め方について詳しく解説している記事もあるので、併せて読んでみてくださいね。
ポイントで得するクレジットカードの選び方|貯まる使えるカード5選
クレジットカードのポイントの貯め方!効率的に貯まるカード5選も
クレジットカードによって貯まるポイントは違う
クレジットカードはカード会社ごとに独自のポイントプログラムを用意しており、貯まるポイントもカードによって異なります。
クレジットカードで貯まるポイントの例を見てみましょう。
クレジットカード | 貯まるポイント |
---|---|
楽天カード | 楽天ポイント(共通ポイント) |
dカード | dポイント(共通ポイント) |
オリコカード | オリコポイント |
JCBカード | Oki Doki ポイント |
三井住友カード | Vポイント |
エポスカード | エポスポイント |
MUFGカード | グローバルポイント |
共通ポイントとは、複数の加盟店で使えるポイントです。1ポイント=1円としてすぐに使えるので、使い勝手の良さが魅力。共通ポイントはほかにも、マイルへの移行、電子マネーへのチャージなどに使えます。
一方、オリコポイントやOki Dokiポイントなどクレジットカード会社独自のポイントは、おもに商品に交換したり、共通ポイントやマイル、ギフト券に交換して使います。交換の手間はありますが、使い道が幅広いのが利点です。
ポイント還元率が高いカードほどポイントを貯めやすい
クレジットカードの利用額に対して何円相当のポイントが付くのか、その割合を示した数値のことを「ポイント還元率」といいます。
例えば200円の買い物で1ポイント貯まり、そのポイントを1ポイント=1円として使えるクレジットカードの場合、ポイント還元率は0.5%となります。クレジットカードのポイント還元率は0.5%前後のものが多く、1.0%以上だと「高還元率」と呼ばれます。
ポイント還元率0.5%の差でも、例えば月に10万円ずつ、年間120万円使えば大きな差がつきます。
カード利用額 | ポイント還元率 | 付与されるポイント |
---|---|---|
120万円 | 0.5% | 6000ポイント |
1.0% | 1万2000ポイント |
1ポイント=1円と換算すると6000円分も違うということ。この違いは大きいですよね。
ポイント還元率は貯め方や使い方によっても変動しますが、高還元率のクレジットカードを選びたい場合は、まずこの1.0%を基準にするといいでしょう。
ポイント還元率についてはこちらの記事でも詳しく解説しています。
旅行好きにおすすめのクレジットカード7選!ポイントが貯まるクレカがお得
ポイント優待店を使えば還元率がアップする
ポイント還元率1.0%以上のカードが狙い目、という話をしましたが、還元率0.5%のカードでも、特定の店で使えば2倍以上のポイントが付く場合もあります。
例えばポイント還元率0.5%の三井住友カードは、以下の店舗やサービスで使うとポイント還元率が上がります。
対象店舗・サービス | ポイント還元率 |
---|---|
セイコーマート、セブン‐イレブン、ポプラ、ミニストップ、ローソン、マクドナルド、モスバーガー、ケンタッキーフライドチキン、サイゼリヤ、ガスト、バーミヤン、しゃぶ葉、ジョナサン、夢庵、その他すかいらーくグループ飲食店(※1)、ドトールコーヒーショップ、エクセルシオール カフェ 、かっぱ寿司 | スマホのタッチ決済でポイント最大7.0%還元(※) |
ポイントUPモール経由でネットショッピング | 還元率+0.5〜9.5%(※2) |
※ iD、カードの差し込み、磁気取引は対象外です。カード現物のタッチ決済の還元率は異なります。スマホのVisaのタッチ決済・Mastercardタッチ決済を利用した場合。Google Payで、Mastercardタッチ決済は利用できません。商業施設内の店舗など、一部ポイント加算の対象とならない店舗があります。一定金額(原則1万円)を超えると、タッチ決済でなく、決済端末にカードを挿し支払う場合があります。その場合の支払い分は、タッチ決済分のポイント還元の対象となりません。上記、タッチ決済とならない金額の上限は、利用する店舗によって異なる場合があります。通常のポイントを含みます。ポイント還元率は利用金額に対する獲得ポイントを示したもので、ポイントの交換方法によっては、1ポイント1円相当にならない場合があります。
※ ステーキガスト、から好し、むさしの森珈琲、藍屋、グラッチェガーデンズ、魚屋路、chawan、La Ohana、とんから亭、ゆめあん食堂、桃菜、八郎そば、三〇三も対象です。
※2 2024年11月現在。ポイント還元率は予告なく変更となる可能性があります。
「ポイントUPモール」は、三井住友カードが運営するインターネット上のショッピングモールです。Amazonなどの通販サイトから旅行代理店、家電量販店、アパレルブランドまでさまざまなショップが集まっており、ポイントUPモールを経由してカードで買い物をすれば、通常よりポイント還元率がアップします。
多くのクレジットカードが同じようにポイント優待店やポイントアップモールを持っているので、日常でよく使う店がその中にあれば、ポイント還元率がそこまで高くないカードでも十分にポイントを貯めることができるでしょう。
対象のコンビニ・飲食店でのスマホのタッチ決済でポイント最大7.0%還元!三井住友カード(NL)
三井住友カード(NL)

お得なキャンペーン
- 2025年2月3日〜2025年4月30日の新規入会キャンペーン新規入会&条件達成で
最大5000円分
プレゼント
(学生は最大6000円分)・新規入会&スマホのタッチ決済1回&ID連携で最大5000円分のVポイントPayギフトをプレゼント
・学生限定 新規入会で1000円分のVポイントPayギフトをプレゼント
ポイントには有効期限がある
ほとんどのクレジットカードのポイントには、有効期限があります。
有効期限はクレジットカードによって異なり、獲得してから2年間というカードもあれば、使い続ければ実質無期限になるカードもあります。いくつかの例を見てみましょう。
貯まるポイント | 有効期限 | |
---|---|---|
JCBカード | Oki Dokiポイント | 獲得月から2年間 |
三井住友カード | Vポイント | ポイントの最終変動日から1年間 |
楽天カード | 楽天ポイント | 最後にポイントを獲得した月から1年間 |
オリコカード | オリコポイント | 加算月を含めて12ヶ月後の月末 |
セゾンカード | 永久不滅ポイント | なし |
※ すべて一般カードの場合。キャンペーンで獲得したポイントなどは異なる場合あり。
有効期限を過ぎると、貯めたポイントは消えてしまいます。せっかくがんばって貯めていても、有効期限を忘れて気がつけば失効していた、となるとショックですよね。ポイントの貯め方、使い方も大事ですが、ポイントの有効期限もしっかり確認するようにしましょう。
ポイントの有効期限をこまめに確認するのが面倒という人には、セゾンカードの永久不滅ポイントのようにポイントの有効期限がないカードや、楽天カードのように定期的に利用すれば有効期限が延びるカードがおすすめです。
買い物や旅行にも!クレカで貯めたポイント7つの使い道
貯めたポイントの使い道は、クレジットカードによって異なります。
街なかの店ですぐ使えるもの、マイルに移行できるもの、キャッシュバックに使えるものなど、クレジットカードごとにさまざまな方法があるので、自分に合ったポイントの使い方ができるカードを選ぶことが大切です。
クレジットカードのポイントの具体的な使い方について解説する前に、まずポイントの利用手順を見ていきましょう。
おもなポイントの利用手順
クレジットカードの公式WEBサイトからログイン |
---|
▼
「ポイントを使う」ページから商品・交換先を選ぶ |
---|
▼
使うポイント数、交換先のポイント会員番号など必要事項を入力 |
---|
▼
商品や他社ポイントに交換する場合は、一定期間を経て届く |
---|
ほかに店舗や電話、書面でポイントの利用申請ができるカードもあります。また、共通ポイントを加盟店で使うときなど、利用手続きがいらない場合もあります。
ここからクレジットカードのポイントのおもな使い道について、詳しく解説していきます。
クレジットカードで貯まったポイントの7つの使い道
- 買い物や旅行の支払いに使う
- 共通ポイントやオンラインギフトに交換する
- 航空会社のマイルに移行する
- 電子マネーやプリペイドカードにチャージする
- 商品やギフト券に交換する
- キャッシュバックに使う
- 投資や寄付など、その他の方法に利用する
買い物や旅行の支払いに使う
楽天ポイントやdポイントなどの共通ポイントの場合、もっとも手軽で無駄なく使えるのが加盟店で支払いに利用する方法です。
1ポイント=1円として1ポイント単位で利用できるので、買い物や飲食の会計時に端数だけポイントで支払うなど、こまめにポイントを消費できます。
共通ポイントの加盟店には、例えば以下のような店舗があります。
共通ポイント | おもな加盟店 |
---|---|
楽天ポイント | 楽天市場、ファミリーマート、マクドナルド、ミスタードーナツ、くら寿司、ツルハドラッグ、サンドラッグ、ビックカメラ、丸善ジュンク堂書店、出光など |
dポイント | ファミリーマート、ローソン、マクドナルド、すき家、ドトールコーヒーショップ、ガスト、東急ハンズ、ライフ、丸善ジュンク堂書店、コスモ石油など |
Tポイント | TSUTAYA、ファミリーマート、ガスト、牛角、吉野家、ウエルシア、ハックドラッグ、マルエツ、島忠ホームズ、エディオン、カメラのキタムラなど |
Pontaポイント | ローソン、高島屋、トモズ、ケンタッキーフライドチキン、すき家、ビックカメラ、HMV、三洋堂書店、じゃらん、シェル、ユニディ、ルネサンスなど |
どのポイントの加盟店も利用しやすい身近な店ばかりなので、ポイントを使うチャンスはたくさんあります。
クレジットカード会社独自のポイントにも、特定の店舗やサイトで支払いにそのまま利用できるものがあります。例えばJCBカードのOki Dokiポイントは、Amazonで1ポイント=3.5円として利用可能。エポスカードのエポスポイントは、マルイ店舗で1ポイント=1円として使えます。
また、クレジットカードと提携している宿泊予約サイトや旅行代理店があれば、旅行代金の支払いにポイントを利用することもできます。例をいくつか見てみましょう。
クレジットカード | 宿泊予約サイト/旅行代理店 | 利用単位 |
---|---|---|
楽天カード | 楽天トラベル | 1ポイント=1円 |
リクルートカード | じゃらん | 1ポイント=1円 |
JCBカード | JCBトラベル※ | 1ポイント=4円 |
アメリカン・エキスプレス・カード | アメリカン・エキスプレス・トラベル オンライン | 1ポイント=0.4〜1円 |
Yahoo! JAPANカード | Yahoo! トラベル | 1ポイント=1円 |
JTB旅カード | JTB | 1ポイント=1円 |
※ ポイント利用はJCBトラベルデスクへの電話申し込みのみ。
ポイントでお得に旅を楽しめるので、旅行好きの人にとってはうれしいですよね。
ポイントを買い物や旅行に使う方法は、1ポイントからこまめに使いたい人、日々の生活でお得感を味わいたい人におすすめです。
楽天トラベルでポイントを使ってお得に旅行が楽しめる!楽天カード
共通ポイントやオンラインギフトに交換する
多くのクレジットカードが、貯めたポイントをPontaポイントなどの共通ポイントやAmazonギフト券などのオンラインギフトに交換することができます。共通ポイントもオンラインギフトも使える範囲が広いので、クレジットカード会社独自のポイントでも無駄なく有効活用することができます。
ポイントの交換先はクレジットカードにより異なりますが、例えばOrico Card THE POINTで貯まるオリコポイントは、以下のようなオンラインギフトやポイントに交換できます。
ポイント交換先 | 交換レート(オリコポイント⇒移行ポイント) | 移行期間 |
---|---|---|
Amazonギフト券 | 500ポイント⇒500円分 | 即時 |
Google Play ギフトコード | 1000ポイント⇒1000円分 | |
App Store & iTunes ギフトカード | 500ポイント⇒500円分 | |
Tポイント | 1000ポイント⇒1000ポイント | |
WAONポイント | 1000ポイント⇒1000ポイント | |
Pontaポイント | 1000ポイント⇒1000ポイント | 受付期間が1〜15日の場合→同月25日頃 受付期間が16日〜末日の場合→翌月10日頃 |
楽天ポイント | 1000ポイント⇒700ポイント |
※ 交換レートのオリコポイントの数値は、それぞれ交換に使える最低ポイント数を表示。
ポイントの交換先によってレートが異なり、ポイントの価値が下がる場合もあるので気をつけましょう。また、「500ポイントから」「100ポイント単位」など、交換に使える最低ポイント数やポイント単位もクレジットカードごとに決められています。
オンラインギフトや共通ポイントにお得に交換できる!ポイント還元率1.0%のオリコカード
Orico Card THE POINT

お得なキャンペーン
- 新規入会で1,000ポイントプレゼント
- ウェルカムキャンペーン参加で最大7000円相当のポイントプレゼント
- 入会後6ヶ月はポイント2倍
航空会社のマイルに移行する
ポイントを航空会社のマイルに移行できるクレジットカードもあります。
航空会社のマイルは通常飛行機に乗ることで貯められますが、マイルが貯まる、またはポイントをマイルに移行できるクレジットカードをメインに使えば、さらに効率よくマイルを貯めることができます。
おもにクレジットカードの利用でマイルを貯めている人、通称「陸(りく/おか)マイラー」は、マイルが貯まりやすいクレジットカードを駆使し、毎年数万から数十万マイルを貯めてお得に旅行を楽しんでいます。
多くの陸マイラーが持っているのは航空会社の提携クレジットカードです。入会時や搭乗時にボーナスマイルがもらえ、優待店でカードを使うとマイルが付くなど、マイルの貯まりやすさではもっとも優れているといえます。
しかし航空会社以外のカードでも、還元率が高くポイントをマイルに移行できるカードであれば、十分にマイルを貯めることができます。
ポイントをマイルに移行できるカードの例を見てみましょう。
クレジットカード | 貯まるポイント | 移行先のマイル | 交換レート |
---|---|---|---|
JCBカード | Oki Dokiポイント | ANAマイル | 500ポイント=1500マイル |
JALマイル | 500ポイント=1500マイル | ||
三井住友カード | Vポイント | ANAマイル | 500ポイント⇒250マイル※ |
楽天カード | 楽天ポイント | ANAマイル | 50ポイント⇒25マイル |
オリコカード | オリコポイント | ANAマイル | 1000ポイント⇒600マイル |
JALマイル | 1000ポイント⇒500マイル | ||
エポスカード | エポスポイント | ANAマイル | 1000ポイント⇒500マイル |
JALマイル | 1000ポイント⇒500マイル | ||
セゾンカード | 永久不滅ポイント | ANAマイル | 200ポイント⇒600マイル |
JALマイル | 200ポイント⇒500マイル |
※ 一般カードの場合。2024年4月22日以降、ANAマイルへの移行にはVポイント(旧名称:Tポイント)とのID連携が必要。ANA Visaカードは1ポイント=0.5〜1マイル。
ここではJALとANAのマイルのみ紹介していますが、それ以外の航空会社のマイルに移行できるクレジットカードもあります。
ポイントからマイルへの交換レートは決して高くありませんが、高還元率のクレジットカードはうまく使えば普段の生活でどんどんポイントが貯まるので、マイルを貯めたいという人にもおすすめです。
マイルについてはこちらの記事でも詳しく紹介しています。詳しく知りたい方は併せて読んでみてください。
旅行や買い物でお得にマイルが貯まる!おすすめクレカを紹介
電子マネーやプリペイドカードにチャージする
一部のクレジットカードは、ポイントをチャージ(前払い)式の電子マネーやプリペイドカードへのチャージにも使えます。
電子マネーやプリペイドカードは1ポイント=1円としてチャージでき、使える範囲が広いのが大きなメリット。ちなみにチャージ式電子マネーとプリペイドカードには、以下のような特徴があります。
チャージ式電子マネーとプリペイドカードの特徴
- チャージ式なので使いすぎる心配がない
- 支払いに使うとポイントが貯まったりキャッシュバックされるものもある
- クレジットカードのように審査がないので誰でも持てる(一部申し込み条件あり)
- 国際ブランドのプリペイドカードなら海外でも使える
- 万が一落としてもアプリやWEBですぐ利用停止ができるので、不正利用の危険性が低い
例えば楽天カードの場合、ポイントを使って電子マネーの楽天Edyにチャージすることができます。楽天Edyは支払いに使うと200円につき1ポイントの楽天ポイントが付くので、貯めたポイントを使ってまたポイントを貯める、というお得な循環が成り立ちます。
クレジットカードのポイントを使ってチャージできる電子マネーはほかにも、イオンカードのWAON、ビックカメラSuicaカードのSuicaなどがあります。
次に、ポイントをチャージに使えるプリペイドカードを見てみましょう。
プリペイドカード | チャージに使えるポイント | 国際ブランド | キャッシュバックorポイント還元 |
---|---|---|---|
エポスVisaプリペイドカード | エポスポイント | Visa | 0.5%キャッシュバック |
オリコプリペイドカード(※1) | オリコポイント | Visa、Mastercard | 0.25%キャッシュバック |
dカード プリペイド(※1) | dポイント | Mastercard | 0.5%ポイント還元 |
au PAY プリペイドカード | Pontaポイント | Mastercard | 0.5%ポイント還元 |
※1 申し込み資格=12歳以上(小学生を除く)。
プリペイドカードを支払いに使う際は、「カード1回払いで」と伝えればOK。使う金額を決められて安全性も高いので、海外にクレジットカードを持っていくと不正利用や盗難が怖い、子どもにお金を持たせたいけれど現金だと心配、という人にもおすすめです。
エポスVisaプリペイドカードへのチャージでお得にポイント活用!エポスカード
商品やギフト券に交換する
貯めたポイントは商品に交換することもできます。
クレジットカード会社ごとにポイント交換用の商品カタログなどがあり、そこからポイント数に応じた商品を選んで申し込みます。例えばJCBカードのOki Dokiポイントは、以下のような商品に交換できます。
交換できる商品 | 必要ポイント数 |
---|---|
東京ディズニーリゾート・パークチケット(3枚) | 4800ポイント |
ダイソン コードレスクリーナー | 1万6100ポイント |
パナソニック ドライヤー ナノケア | 4650ポイント |
エース スーツケース(37L) | 4450ポイント |
今治タオル しなやか細い糸バスタオル | 550ポイント |
ブラウン ハンドブレンダー | 3000ポイント |
人形町今半 黒毛和牛ロースステーキ(200g×2枚) | 3250ポイント |
サントリー ザ・プレミアム・モルツ(24缶セット) | 1500ポイント |
ホテル椿山荘東京 ル・ジャルダン アフタヌーンティー券(2名分) | 2850ポイント |
JCBギフトカード(5000円分) | 1050ポイント |
nanacoギフトカード(2000ポイント付き) | 550ポイント |
家電から食品、食品、商品券まで、ラインナップは多彩。気になっていたけれど買うのは迷っていたという商品も、ポイントで手に入るならうれしいですよね。
通常カタログの内容は年に一度更新されます。WEBサイトで期間限定商品が出る場合もあるので、こまめにチェックしてみるとお得な商品に交換できるかもしれません。
特におすすめなのは商品券への交換です。1ポイント=1円相当と交換レートが高いものが多く、JCBギフトカードやVJAギフトカードなど、加盟店が多い商品券なら使い道の幅もさらに広がります。
貯めたポイントを多彩な商品に交換できる!39歳以下限定のJCB CARD W
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キャッシュバックに使う
ポイントを何に使うか考えるのが面倒、という人には、貯めたポイントをキャッシュバックに使えるクレジットカードがおすすめ。
自動で口座に入金されるもの、申し込みをしてクレジットカードの利用金額からポイント分を引くものなど、キャッシュバックにはいくつかのパターンがあります。
キャッシュバックのパターン
●利用方法
- 申請不要で自動的にキャッシュバックされる
- ポイント利用の申し込みが必要
●キャッシュバック方法
- クレジットカードの引き落とし口座に現金で振り込まれる
- クレジットカードの利用金額からポイント分が引かれる
また、ポイントをキャッシュバックに使えるクレジットカードには、以下のようなものがあります。
クレジットカード | 利用単位 | 利用方法 | キャッシュバック方法 |
---|---|---|---|
JCBカード | 1ポイント=3円 | 申し込み | クレジットカードの利用金額からポイント分が引かれる |
三井住友カード | 1ポイント=1円分 | ||
三菱UFJカード VIASOカード | 1ポイント=1円 | 自動 | 年に一度、1年分の獲得ポイントを引き落とし口座に振込 |
Booking.comカード | 1ポイント=1円 | 自動 | クレジットカードの利用金額からポイント分が引かれる |
1ポイントから利用できるものが多いので、細かいポイントを消費するときにも役立ちます。特に自動キャッシュバックのクレジットカードは還元率も高く、ポイント利用の手続きも不要なので、ポイントを無駄なく使いたい人や有効期限を気にしたくない人におすすめです。
投資や寄付に利用する
ポイントを買い物や旅行に使うだけでなく、投資や寄付など別の形で使えるクレジットカードもあります。
例えば楽天カードの場合、楽天が運営している楽天証券で「ポイント投資」ができます。
楽天証券「ポイント投資」の特徴
- 1ポイント=1円として投資に使える
- 投資信託、国内株式、バイナリーオプションから選べる
- 最低投資額は100円で、現金との併用もできる
- 月に500円以上のポイント投資で楽天市場での獲得ポイントが+1倍になる
- 元本保証はない
現金を使わずポイントで始められるので、投資初心者にもおすすめ。楽天ポイントのほか、dポイントやセゾンの永久不滅ポイントも投資に利用できます。
また、貯めたポイントを寄付に使えるカードもあります。例えばエポスポイントは、ユニセフ、国境なき医師団、日本赤十字社などに500ポイント=500円から寄付できます。
ほかにもJCBカード、三井住友カード、オリコカード 、アメリカン・エキスプレス・カード、楽天カードなど、多くのクレジットカードがポイントでの寄付を受け付けています。地震や集中豪雨など、突然の自然災害への寄付もできるので、気になったらクレジットカードのポイントサイトを確認してみましょう。ポイントで社会貢献するのも非常に有意義な使い道といえます。
ポイントを使って投資デビュー!ポイントを寄付にも使える楽天カード
おすすめはギフト券とチャージ!ポイント利用で得する方法
ポイントの使い道はたくさんありますが、どれを選ぶかでポイントの価値も変わってきます。ポイントの価値を下げずに有効活用できる方法を選ぶことが大切です。
ここではポイントの価値はそのままに使える幅が広がる、おすすめのポイント活用術をご紹介します。
得するポイントの使い道
- 商品券やオンラインギフトへの交換なら用途が幅広い
- 電子マネーやプリペイドカードへの交換なら二度おいしい
商品券やオンラインギフトへの交換なら用途が幅広い
おすすめの使い方のひとつが、全国で使える商品券や、映画や本のダウンロードに使えるオンラインギフトへの交換です。メリットは、1ポイント=1円相当と交換レートが比較的高く、普段の生活で使いやすいこと。
例えば、ポイントをJCBギフトカードやVJAギフトカードなどの商品券に交換すれば、百貨店、スーパー、家電量販店など全国の加盟店で買い物に使えます。ほとんどの商品券には有効期限がないので、期限を気にせず使えるのも利点です。ただし、おつりが出ない商品券もあるので、その場合は券面額以上の支払いに使う必要があります。
また、オンラインギフトに交換すれば、ネットショッピングや映画、音楽のダウンロードなど、さまざまなオンラインサービスに利用できます。
代表的なオンラインギフトの例を見てみましょう。
オンラインギフト | 利用方法 |
---|---|
Amazonギフト券 |
|
Google Playギフトカード |
|
App Store & iTunesギフトカードド |
|
使い道はとても幅広いですよね。移動の時にはスマートフォンなどで映画や本を観る、空いた時間によくゲームをする、という人には、もっとも手軽で有意義に使える方法かも知れません。
また、オンラインギフトは使い方も簡単です。
オンラインギフトの使い方
アプリやWEBサイトからログイン |
---|
▼
アカウントもしくは支払い方法の画面へ移動 |
---|
▼
「ギフト券をチャージ」または「コードを利用」を選択 |
---|
▼
ギフトカード裏面のコードを入力 |
---|
▼
チャージ完了 |
---|
ポイントを商品券やオンラインギフトに交換できるクレジットカードは多いので、使い道に迷ったら、まずこれらを選んでおけば無駄にすることはないでしょう。
電子マネーやプリペイドカードへの交換なら二度おいしい
お得なポイントの使い道として、電子マネーやプリペイドカードへのチャージもおすすめです。チャージしてすぐに街なかの加盟店で使うことができ、特に国際ブランドのプリペイドカードは海外でも利用できます。
最大のメリットは、電子マネーやプリペイドカードを支払いに使うと、ポイント還元やキャッシュバックが受けられること。
例えばエポスVisaプリペイドカードの場合、世界中のVisa加盟店どこでも利用できるうえ、1回の利用額200円ごとに1ポイントがキャッシュバックされます。ポイントを使った先でまたポイントが貯められるなんてとってもお得ですよね。
ポイントを電子マネーやプリペイドカードへのチャージに使えるクレジットカードは限られていますが、この方法を選択できるのであればもっともおすすめです。
ポイント利用の落とし穴!有効期限や損する交換先に注意
ポイントを使うときには、いくつか注意しておきたい点もあります。
例えば、有効期限だけでなく使い道が限定されたポイントもあります。また、ポイントの交換先を商品カタログから選ぶと、商品によっては損をしてしまうことも。
ここからは、ポイントを使う上で知っておきたい注意点をいくつか紹介していきます。
ポイントを使うときの注意点
- 有効期限に気をつけよう
- 期間限定ポイントなどは使い方が限られている
- 商品への交換は損をしてしまう場合も
有効期限に気をつけよう
ほとんどのポイントには有効期限があり、期限を過ぎるとポイントは消えてしまいます。
「最後にポイントを獲得した月から1年」とされている楽天カードのように、定期的にクレジットカードを使っていれば実質無期限のポイントもありますが、「2年後の月末」などきっちり決まっているカードの場合は、期限を気にしておく必要があります。
また、キャンペーンなどでもらえる期間限定ポイントは、その名の通り使える期間が限られています。ほとんどが数ヶ月程度、早ければ数週間で失効してしまうので、有効期限はしっかり確認しましょう。通常、ポイントを使うと有効期限が近いポイントから優先的に消費されます。
期間限定ポイントなどは使い方が限られている
入会特典や期間限定のキャンペーンなどで得たポイントは、使える期間とともに使い道も限られていることがあります。
例えばリクルートカードの期間限定ポイントは、Pontaポイントへの交換はできません。「じゃらん限定」「ホットペッパー限定」など、使えるサービスが指定されているポイントもあります。
また、楽天カードの期間限定ポイントも、楽天Edyへのチャージやマイルへの移行、ポイント投資には使えません。
入会特典で数千ポイントもらえたのにうまく使えないまま失効してしまった、ということがないよう、キャンペーンなどで付いたポイントは特に有効期限と使い方に注意して、無駄なく使いきりましょう。
商品への交換は損をしてしまう場合も
ポイントの使い道の1つに、商品との交換があります。
魅力は家電、食品、生活雑貨など、いろいろな商品から選んで実物と交換できること。気になっていた商品を手に入れるチャンスとして、利用している人も多いかもしれません。
しかし、交換レートはあまりよくないものがほとんどです。特に家電の場合、家電量販店や通販サイトのセールなどで安く購入できる可能性が十分あります。交換に使うポイントをお金に換算して見比べてみると、ほかの商品も普通に購入した方が安いことが多々あります。
市販されている商品との交換に使う場合は、店での販売額と交換に使うポイント数を見比べて、損しない物を選ぶようにしましょう。カタログの中から選びたい場合は、交換レートが高めの商品券がもっともおすすめです。
ポイントが貯まる!使える!おすすめクレカ5選
ここからポイントを貯めやすい、そして貯めたポイントをいろいろな方法で使えるおすすめのクレジットカードを紹介していきます。
今回は、コンビニなどでポイント還元率が大幅にアップするカードや、年会費無料の高還元率カードなど5枚をピックアップ。各カードのポイントのお得な使い道についても解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
ポイントを貯めやすい&使いやすいおすすめクレジットカード5選
- 三井住友カード(NL)
- JCBカード W
- 楽天カード
- Orico Card THE POINT
- エポスカード
対象のコンビニ・飲食店でのスマホのタッチ決済利用で最大7.0%還元の三井住友カード(NL)
三井住友カード(NL)は、年会費が永年無料で、三井住友カードの中で最初の1枚におすすめのカードです。
ポイント還元率は0.5%ですが、対象のコンビニ・飲食店でスマホのVisaのタッチ決済・Mastercardタッチ決済を使うとポイントが最大7.0%還元になります(※)。日常使いで非常にポイントが貯めやすいカードといえるでしょう。
※ iD、カードの差し込み、磁気取引は対象外です。カード現物のタッチ決済の還元率は異なります。スマホのVisaのタッチ決済・Mastercardタッチ決済を利用した場合。Google Payで、Mastercardタッチ決済は利用できません。商業施設内の店舗など、一部ポイント加算の対象とならない店舗があります。一定金額(原則1万円)を超えると、タッチ決済でなく、決済端末にカードを挿し支払う場合があります。その場合の支払い分は、タッチ決済分のポイント還元の対象となりません。上記、タッチ決済とならない金額の上限は、利用する店舗によって異なる場合があります。通常のポイントを含みます。ポイント還元率は利用金額に対する獲得ポイントを示したもので、ポイントの交換方法によっては、1ポイント1円相当にならない場合があります。
また、ポイントUPモール経由のネットショッピングでポイント還元率+0.5〜9.5%になるなど、ポイントアップのチャンスが多いのも特徴です。
貯めたポイントは、他社のポイントに交換もできますが、おすすめは「VポイントPay」アプリに1ポイント=1円分としてチャージして日々のお買い物で利用することです。
「VポイントPay」アプリにジャージすると、Apple PayやGoogle Payで支払うことができます。電子マネーのiD、もしくはVisaのタッチ決済での支払いになるので、タッチ決済に対応して端末がある店舗ならほとんどの店舗で利用できるでしょう。また、Visa、Apple Payの支払いに対応したネットショッピングの支払いにも利用できます。
普段Apple PayやGoogle Payを使わないなら、利用額の銀行口座引き落とし時のポイントの充当(キャッシュバック)もおすすめです。こちらも1ポイント=1円分で使えるので、等価交換ではない他社のポイントにするよりお得です。
三井住友カードのVポイントについては、こちらの記事でも詳しく紹介しているので併せてチェックしてくださいね。
三井住友カード「Vポイント」の還元率や貯め方・使い方を徹底紹介!Tポイントとの統合で何が変わる?
三井住友カード(NL)

ポイントについて
ポイント還元率(通常時) | 0.5% |
---|---|
貯まるポイント | Vポイント |
交換可能なポイント | nanacoポイント |
ポイントで交換できるもの | キャッシュバック、景品やオンラインギフトカードに交換、など |
ポイントモール | ポイントUPモール |
基本スペック
年会費 | 永年無料 |
---|---|
発行スピード | 最短10秒/即発24時間 ※1 |
国際ブランド |
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電子マネー |
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海外旅行保険 | 利用付帯 |
国内旅行保険 | なし |
家族カード | ○ |
ETC | ○ |
※1:即時発行ができない場合があります
※2:電子マネーは国際ブランドによって使用できないものがあります
お得なキャンペーン
- 2025年2月3日〜2025年4月30日の新規入会キャンペーン新規入会&条件達成で
最大5000円分
プレゼント
(学生は最大6000円分)・新規入会&スマホのタッチ決済1回&ID連携で最大5000円分のVポイントPayギフトをプレゼント
・学生限定 新規入会で1000円分のVポイントPayギフトをプレゼント
ポイントはnanacoやマイルに移行!39歳以下限定のJCBカード W
JCBカード Wは、39歳以下限定、WEB入会限定、年会費無料のJCBカードです。入会は39歳までですが、40歳以降も継続して使い続けることができます。
ポイント還元率は1.0%と通常のJCBカードの2倍。さらにJCBオリジナルシリーズの優待店で使うとポイントが最大11倍になります。
優待店 | ポイント倍率※ |
---|---|
スターバックスカードのStarbucks eGiftの購入 | 21倍(※1) |
Amazon、セブン-イレブン、高島屋など | 4倍 |
ビックカメラ、ウエルシア、モスバーガーなど | 3倍 |
※ 通常のJCBカードのポイント還元率0.5%に対する倍率。
※1 スターバックス カードへのオンライン入金・オートチャージは11倍です。店舗でのご入金分はポイント倍付の対象となりません。
また、ポイントアップモール「Oki Dokiモール」経由でのネットショッピングでもポイントが最大20倍になるので、優待店やネットショッピングを積極的に利用すれば、ポイントがどんどん貯まります。
ポイントの使い道も、商品との交換、Amazonで1ポイント=3.5円として利用、キャッシュバックなど多彩。なかでもおすすめはnanacoポイントやマイル、JCBギフトカードへの交換です。それぞれのポイント交換レートを見てみましょう。
ポイントの交換先 | 交換レート(Oki Dokiポイント=交換先のポイント・金額) |
---|---|
nanacoポイント | 200ポイント=1000ポイント |
JALマイル、ANAマイル | 500ポイント=1500マイル |
JCBギフトカード | 1050ポイント=5000円分 |
Oki Dokiポイントは1ポイント=5円相当なので、nanacoポイントやJCBギフトカードへはほぼ等価交換できます。利用できる加盟店も多く、普段の買い物などで使いやすいのが利点です。なお、dポイントや楽天ポイントなど、ほかの共通ポイントへの交換も可能ですが、レートが低いのでポイントの価値は下がってしまいます。
また、マイルへの移行レートも他のカードに比べて高くなっています。マイルの価値は使い方によって変わりますが、1マイル=2円相当として換算するとポイント還元率は1.2%に。しかもJAL、ANA両方のマイルに交換できるのもうれしいポイントです。
JCB カード W

ポイントについて
ポイント還元率(通常時) | 1.0% |
---|---|
貯まるポイント | Oki Dokiポイント |
交換可能なポイント | 楽天ポイント |
ポイントで交換できるもの | キャッシュバック、商品券、カタログでの商品交換、など |
ポイントモール | Oki Dokiランド |
基本スペック
年会費 | 無料 ※1 |
---|---|
発行スピード | 最短5分発行 ※2 |
国際ブランド |
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電子マネー |
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海外旅行保険 | 利用付帯 |
国内旅行保険 | なし |
家族カード | ○ |
ETC | ○ |
※1:18歳以上(高校生を除く)39歳以下の申し込み可能
※2:9:00AM~8:00PMで申し込み(受付時間を過ぎた場合は翌日扱い)。顔写真付き本人確認書類による本人確認(運転免許証/マイナンバーカード/在留カード)。モバ即での入会後、カード到着前の利用方法についてはJCBのHPにて確認
※3:電子マネーは国際ブランドによって使用できないものがあります
お得なキャンペーン
- 新規入会キャンペーン(2025年3月31日まで)
・MyJCBログイン&Amazon.co.jp利用で最大1万2000円のキャッシュバック(Amazon.co.jpで利用した金額の20%をキャッシュバック) - 新規入会キャンペーン(2025年3月31日まで)
・MyJCBログイン&Apple Pay/Google Pay/MyJCB Payの利用で最大3000円のキャッシュバック(利用金額の20%をキャッシュバック) - 家族カード入会&家族カードでのMyJCBログインで最大4000円のキャッシュバック(家族1名の申し込みにつき2000円のキャッシュバック)(2025年3月31日まで)
- お友逹紹介キャンペーン!紹介者・被紹介者に1500円キャッシュバック(2025年3月31日まで)
ポイントはEdyにチャージ!楽天サービスで還元率が上がる楽天カード
ポイントが貯まりやすいクレジットカードのイメージが強い楽天カード。年会費無料で還元率は常に1.0%です。
全国にある楽天ポイントの加盟店で楽天カードを使うと、決済で得られるポイントとは別でさらにポイントが付与されます。加盟店はファミリーマートやマクドナルド、ツルハドラッグ、コーナン、ビックカメラなど幅広く、100円につき1ポイント、200円につき1ポイントなど、ポイントの付き方は店により異なります。
楽天市場ならポイントは常に3倍以上。楽天トラベルでも2倍になります。
さらに楽天ひかり、楽天でんき、楽天証券など、楽天が提供しているサービスを組み合わせることで、楽天市場でのポイントが最大17.5倍になる「SPU(スーパーポイントアッププログラム)」という制度もあります。
ほかにもポイント還元率が上がる期間限定キャンペーンや楽天スーパーSALEなどを定期的に開催しており、ポイントを貯めるチャンスが多いのも魅力です。
貯まったポイントも、楽天サービスで使うのがもっともお得。特におすすめは楽天Edyへのチャージです。楽天Edyへは、1ポイント=1円として10ポイントからチャージできます。そして楽天Edyを支払いに使うと、また200円につき1ポイントが貯まります。
ただし、楽天ポイントをEdyへのチャージに使う場合は、WEBサイトでポイントチャージ申請をして、楽天EdyアプリまたはFamiポートなど提携店の専用端末から受け取る必要があります。
チャージの手続きが面倒という人は、楽天トラベルや街なかの楽天ポイント加盟店で1ポイント=1円として使うのもいいでしょう。また、カードの支払い金額からポイント分を差し引くキャッシュバック、初心者でも気軽に始められる楽天証券のポイント投資にも利用できます。
楽天カードについてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事をチェックしてくださいね。
楽天カードならポイント量産が可能!1枚は持ちたいクレジットカードはこれ!
楽天カード

ポイントについて
ポイント還元率(通常時) | 1% |
---|---|
貯まるポイント | 楽天ポイント |
交換可能なポイント | - |
ポイントで交換できるもの | キャッシュバック、など |
ポイントモール | 楽天市場 |
基本スペック
年会費 | 無料 |
---|---|
発行スピード | 1週間〜10日 |
国際ブランド |
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電子マネー |
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海外旅行保険 | 利用付帯 |
国内旅行保険 | - |
家族カード | ○ |
ETC | ○ |
※1:電子マネーは国際ブランドによって使用できないものがあります
お得なキャンペーン
- 新規入会&利用で5000ポイント進呈
ポイントはオンラインギフトに!電子マネー派にも人気のオリコカード
オリコカードは、ネットショッピングや電子マネーでポイントがお得に貯まるクレジットカードです。
ポイント還元率が1.0%と高いので日々の買い物や公共料金の支払いでも十分ポイントは貯まりますが、オリコモールを活用すればさらにポイントが貯まりやすくなります。
オリコモールはAmazon、楽天市場、エクスペディア、じゃらん、ビックカメラなど、300店以上のショップがそろうポイントアップモールです。ネットショッピングや旅行予約の際、オリコモールを経由して各サイトでカード支払いをすることで、ポイント還元率は常に1.5%以上になります。ショップや時期によってはポイントが10倍になることも。
また、電子マネーのiDとQUICPay、両方に対応しているのも大きな魅力です。iD、QUICPayともにクレジットカードからの後払い式電子マネーなので、支払いに利用することでポイントが貯まります。使える加盟店が多く、少額でも気軽にスピーディな決済ができます。
貯まったポイントの使い方は、オンラインギフトか共通ポイント、マイルへの移行に限定されますが、いずれも交換レートが高くおすすめできます。
例えばオンラインギフトなら、Amazonギフト券、Google Play ギフトカード、App Store & iTunes ギフトカード、nanacoギフトなどに1ポイント=1円で交換できます。共通ポイントもTポイント、Pontaポイント、WAONポイントなどに交換できますが、楽天ポイントは1ポイント=0.7ポイントと交換レートが悪くなっています。
旅行好きの人は、マイルへの移行もおすすめ。特にANAマイルへは1000ポイント=600マイルで移行できるので、1マイル=2円相当と換算するとポイント還元率は1.2%になります。
注意点はポイントの有効期限が短いこと。1年後には失効してしまうので、ある程度ポイントが貯まったらこまめに交換しておきましょう。
Orico Card THE POINT

ポイントについて
ポイント還元率(通常時) | 1% |
---|---|
貯まるポイント | オリコポイント |
交換可能なポイント | Tポイント |
ポイントで交換できるもの | オリコプリペイドに移行、商品券、など |
ポイントモール | オリコモール |
基本スペック
年会費 | 無料 |
---|---|
発行スピード | 最短8営業日 |
国際ブランド |
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電子マネー |
![]() ![]() ![]() |
海外旅行保険 | - |
国内旅行保険 | - |
家族カード | ○ |
ETC | ○ |
※1:電子マネーは国際ブランドによって使用できないものがあります
お得なキャンペーン
- 新規入会で1,000ポイントプレゼント
- ウェルカムキャンペーン参加で最大7000円相当のポイントプレゼント
- 入会後6ヶ月はポイント2倍
ポイントはプリペイドカードに!海外旅行にもおすすめのエポスカード
エポスカードは、マルイが発行する年会費無料のクレジットカードです。通常のポイント還元率は0.5%ですが、優待店やポイントアップモールを活用すれば、ポイントは最大30倍にまでなります。
例えばポイントアップモールの「たまるマーケット」には、Amazon、楽天、エクスペディア、じゃらん、GAPなど400店以上がそろっています。ネットショッピングの際、たまるマーケットを経由してエポスカードで支払えば、2〜30倍のポイントが付きます。
また、ポイントアップや特典が受けられる「エポトクプラザ」の優待店でも、最大20倍のポイントが付きます。優待店とポイントアップの例を見てみましょう。
優待店 | ポイント倍率 |
---|---|
KEYUCA、nojima、アパホテル、笑笑など | 5倍 |
H.I.S | 3〜5倍 |
日本旅行 | 5〜10倍 |
スターバックス カードへのオンライン入金・オートチャージ | 2倍 |
宿泊予約サイトや旅行代理店の利用でポイント還元率がグッと上がるので、旅行好きの人にもうれしいですね。
さらに電子マネーへのチャージでもポイントが貯まります。特に楽天Edyは、支払いで貯まるポイントをエポスポイントにも設定できるので、楽天Edyへのチャージで0.5%、楽天Edyでの支払いで0.5%と、ポイントの二重取りが可能です。
貯まったポイントの使い道としては、エポスVisaプリペイドカードがおすすめ。1ポイント=1円として1ポイント単位でチャージでき、支払いに利用すると200円につき1円がキャッシュバックされます。Visa加盟店であればどこでも使えるので、海外旅行にも便利ですよ。
他には、たまるマーケットでの支払いに充当する、マルイ店舗や通販サイトで使う、VJAギフトカードなど商品券に交換するなどの方法があります。共通ポイントやマイルへの移行もでき、なかでもdポイントは交換レートがよく使える店も多いのでおすすめです。
エポスカード

ポイントについて
ポイント還元率(通常時) | 0.5% |
---|---|
貯まるポイント | エポスポイント |
交換可能なポイント | Pontaポイント |
ポイントで交換できるもの | エポスVisaプリペイドに移行、全国共通ギフト券、など |
ポイントモール | たまるマーケット |
基本スペック
年会費 | 無料 |
---|---|
発行スピード | 最短当日〜約1週間 ※1 |
国際ブランド |
![]() |
電子マネー |
![]() ![]() ![]() |
海外旅行保険 | 利用付帯 |
国内旅行保険 | - |
家族カード | × |
ETC | ○ |
※1:最短当日は店頭受取の場合
※2:電子マネーは国際ブランドによって使用できないものがあります
お得なキャンペーン
- WEBからの新規入会で2000円相当プレゼント
さいごに...
この記事のまとめ
今回はクレジットカードのポイントの使い方について解説してきました。
いくらポイント還元率が高くても、貯めたポイントを有効活用できなければ意味がありません。クレジットカードによってポイントの使い道はさまざまなので、まずは自分に合った使い方ができるクレジットカードを選ぶことが大切です。
ポイントの使い方でクレジットカードを選ぶときのコツをおさらいしておきましょう。
- 買い物の支払いに使える、共通ポイントに交換できる、自動キャッシュバックなど、クレジットカードのポイントが何に使えるかをまず確認する
- 共通ポイントやマイルに交換する場合は交換レートをチェック
- おすすめはオンラインギフトへの交換、電子マネーやプリペイドカードへのチャージ
- 商品への交換は損してしまう場合がある
- ポイントの有効期限に注意。特にキャンペーンなどで得たポイントは期限が早い
貯めたポイントを無駄にしないように、使い方や有効期限をしっかり確認してお得に買い物や旅行を楽しんでくださいね。
監修者

ファイナンシャル・プランナー(CFP認定者)
飯田道子
いいだみちこ
金融機関勤務を経て1996年にFP資格を取得。各種相談業務やセミナー講師、執筆活動などをおこなっている。どの金融機関にも属さない独立系FP。ファイナンシャル・プランナー(CFP認定者)。1級ファイナンシャル・プランニング技能士。クレジットカード専門サイトで数多く記事監修を担当
還元率1.0%!ポイントをマイルや商品券に交換できる39歳以下限定のJCBカード W