【2026年最新】マイルが貯まるクレジットカードおすすめ12選｜JAL・ANA・外資系を徹底比較

マイルが貯まるおすすめクレジットカード一覧比較表

まずは、この記事で紹介するマイルが貯まるおすすめクレジットカード12枚のスペックを一覧で比較してみましょう。

なお、一部店舗でポイント還元率が大きくアップするカードもあります。そういったカードをサブカードとして持っておくと、マイルはさらに貯まりやすくなります。

還元率が大きくアップするカードについての詳細はこちらをチェック。

【2026年最新】陸マイラー向けクレジットカードの還元率を徹底比較｜ANA・JAL対応

編集部おすすめ！マイルが貯まるクレジットカードTOP3

「結局どのカードがおすすめなの？」という方に向けて、マイル還元率・年会費・使いやすさのバランスを踏まえて、編集部が特におすすめする3枚をご紹介します。

JALマイルを貯めるなら: JALカード Suica普通カード

JALマイルを貯めたい方に最もおすすめなのが、JALカード Suica普通カードです。

JALカード 普通カードと同じ搭乗ボーナス（入会搭乗ボーナス1000マイル、毎年初回搭乗1000マイル、搭乗ごと+10%）に加えて、Suicaオートチャージ機能を搭載。JR東日本での通勤・通学や買い物のたびに、JALマイルとJRE POINTの両方を貯められます。

マイル還元率は基本0.5%ですが、「JALカードショッピングマイル・プレミアム」（年会費4950円）に加入すれば、マイル還元率は1.0%にアップします。

おすすめポイント: Suicaとの連携でJR東日本ユーザーの日常利用に最適。初年度年会費無料で始めやすい

ANAマイルを貯めるなら: ANA ワイドゴールドカード

ANAマイルを本格的に貯めたい方には、ANA ワイドゴールドカードがおすすめです。

通常のマイル還元率が1.0%と高く、搭乗ごとのボーナスマイルも25%と一般カードの2.5倍。入会・継続時に2000マイルがもらえるほか、空港ラウンジや最高1億円（JCBの場合）の海外旅行保険など、ゴールドカードならではの充実したサービスも備えています。

おすすめポイント: マイル還元率1.0%＋搭乗ボーナス25%で、飛行機に乗る人も乗らない人もバランスよく貯まる

コスパ重視なら: ANA JCB CARD FIRST

コストを抑えてANAマイルを貯めたい方には、ANA JCB CARD FIRSTがおすすめです。

18歳〜29歳の方限定ですが、最大5年間年会費が無料で、マイル還元率は1.0%と高水準。しかも2マイルコースの移行手数料が無料で自動設定されるため、追加コストなしでこの還元率になります。入会・継続ボーナスとして毎年3000マイルがもらえるのも大きな魅力です。

おすすめポイント: 年会費無料・移行手数料無料・還元率1.0%の三拍子揃い。29歳以下限定だが、コストパフォーマンスは全カード中トップクラス

効率よくマイルを貯めるクレカ選びのポイント

マイルをお得に貯める際に必要なクレジットカード。最近では、クレジットカードも多くの種類が発行されており、どれを選んでいいかわからないという人多いはず。

ここでは、お得にマイルを貯めるための、おさえておきたいクレカ選びのポイントを紹介します。

マイルを効率よく貯めるクレカ選びのポイント

飛行機の搭乗ごとのボーナス倍率が高いカードを選ぶ

マイルを一気に貯める方法として効率的な手段が、飛行機に乗ることです。そして、特定のクレカを持っていると飛行機に搭乗することでボーナスマイルを得ることができます。

ボーナスマイルは、クレジットカードの種類によって得られる率も異なるため、とても大事な要素ですね。

一部を除き、年会費などが発生するため、飛行機の利用頻度なども考慮して選択する必要があります。

クレジットカード利用でのマイル還元率に注目

マイレージ機能付きクレジットカードの場合は、買い物でマイルを貯めることができます。

例えば、JALカード 普通カードだと、買い物金額200円あたり1マイルが獲得でき、マイル還元率が0.5%となります。一方、JALカード CLUB-Aゴールドカードだと100円あたりに1マイル獲得できるので、還元率が1.0％となります。

このマイル還元率が高くなればなるほど、買い物時のクレカ利用でマイルを多く貯められるのです。

また、JCB CARD Wのようにマイレージ機能が付いていないクレジットカードは、ポイントを貯めた後で、ポイントからマイルに交換する必要がありますが、還元率ではお得な場合もあります。

ポイントをマイルに交換する際の交換レートがとても大事になってきますので、合わせてチェックしましょう。

日常生活で使いやすいクレジットカードかどうか

日常生活でクレジットカードを利用すればするほどマイルやポイントを貯めることができため、普段どういった場所で利用するかということがクレジットカードを選ぶときの大事なポイントです。

クレジットカードによって、貯まるマイルやポイントが異なります。普段よく利用する店で共通のマイルやポイントが貯められるクレジットカードを選べば効率的に貯めることができます。

ポイントをマイルに移行する際の移行上限に注意する

クレジットカードの種類によって、ポイントからマイルへ移行する際に移行上限を設けているところがあります。

制限の仕方には以下のようなものがあります。クレジットカードによって制限の仕方は異なるので注意が必要です。

ポイントからマイルへ移行する際の移行上限

マイルへの移行上限のないクレジットカードもあるので、ポイントを大きく貯めて一気にマイルに交換したいという人は移行上限がないカードを選ぶといいでしょう。

JALマイルが貯まるおすすめクレジットカード3選

ここでは、JALのマイルが貯まる、おすすめのクレジットカードをご紹介します。

JALを頻繁に利用する人であれば、フライトボーナスが付いているクレジットカードを、あまり飛行機を利用しない人は年会費が安いカードがおすすめです。

JALはワンワールド（oneworld）に所属しており、同じアライアンスの航空会社のフライトでもJALマイルを貯められます。

JALマイルを貯めるのにおすすめのクレカ

初年度年会費無料！ビギナーにおすすめのJALカード 普通カード

JALカードの場合、マイル還元率は基本0.5%ですが、「JALカードショッピングマイル・プレミアム」（年会費4950円）に加入することでマイル還元率が2倍に。日常生活での支払いにJALカードを使用することでマイルをどんどん貯めることができるカードです

入会後、初めて搭乗すると入会搭乗ボーナス1000マイル、そのほか毎年最初の搭乗時に1000マイルがプレゼントされます。また、搭乗ごとにもらえるマイルに加えて、10%マイルが加算されるなど、フライトボーナスが貯まりやすい1枚です。

JR東日本ユーザーにおすすめのJALカード Suica普通カード

JR東日本をよく利用する人にはJALカード Suica普通カードがおすすめです。Suicaオートチャージ機能を搭載しており、通勤・通学やJR東日本エリアでの買い物でJALマイルとJRE POINTを同時に貯めることができます。

搭乗マイルやボーナスマイルはJALカード 普通カードと同条件です。入会後、初めて飛行機に搭乗すると入会搭乗ボーナス1000マイル、そのほか、毎年最初の搭乗時に1000マイルをプレゼント。また搭乗ごとに、フライトマイルに加えて10%マイルが加算されます。

年会費4950円をプラスして「JALカードショッピングマイル・プレミアム」に入会すると、ショッピングで貯まるマイルが100円=1マイルになるのもJALカード 普通カードと同じです。

こんな人におすすめ: JR東日本での通勤・通学が多く、Suicaを使いながらJALマイルも貯めたい方

本格派にはJALカード CLUB-Aゴールドカード

JALマイルを本格的に貯めたい方には、JALカード CLUB-Aゴールドカードがおすすめです。

最大の魅力は、「JALカードショッピングマイル・プレミアム」が自動付帯（別途年会費不要）されること。追加料金なしでマイル還元率が1.0%となり、日常の買い物で効率よくマイルが貯まります。

搭乗ごとのボーナスマイルも25%と普通カードの2.5倍。さらに入会搭乗ボーナスは5000マイル、毎年初回搭乗ボーナスは2000マイルと、普通カードより大幅にアップしています。

空港ラウンジの利用や、海外旅行保険は最高1億円（JCBの場合）と手厚い補償も魅力。ANAワイドゴールドカードと同格のサービス水準で、JALをメインに利用する方の本格的なマイル活動をサポートします。

こんな人におすすめ: JALに頻繁に搭乗し、高還元率・充実した付帯サービスを求める本格派の方

ANAマイルが貯まるおすすめクレジットカード5選

ここではANAのマイルが貯まるおすすめのクレジットカードをご紹介します。ANAカードの場合、JALとは異なり、各カード会社のポイントが付与され、それをANAマイルに移行する仕組みです。

ANAはスターアライアンス（Star Alliance）に所属しており、ユナイテッド航空など同じアライアンスの航空会社のフライトでもANAマイルを貯められます。

初めてマイルを貯めようと考えている人は、まずはANAのマイルを貯めてみるのがおすすめです。

なお、JCBのポイントプログラムは2026年1月にJ-POINTにリニューアルされました。付与単位は変更されていますが、実質的な還元率は変わりません。

ANAマイルを貯めるのにおすすめのクレカ5選

マイル初心者におすすめのANA JCB一般カード

ANA JCB一般カードは、年会費は初年度無料、2年以降も2200円と低めになっているので、マイル初心者がマイルを貯め始めるのにおすすめの1枚です。

通常のマイルの還元率は「1マイルコース」と呼ばれる0.5％ですが、移行手数料（年間5500円）を払うことで「2マイルコース」と呼ばれる還元率が1.0％のコースに変更することができます。

「1マイルコース」「2マイルコース」ともに毎月自動的にマイルに交換される自動移行コースと、好きなタイミングでマイルに移行できるマルチポイントコース（応募移行方式）が用意されています。

自動移行コースは手軽ですが、マルチポイントコースを上手に活用すれば、毎年10マイルコースの移行手数料を払う必要なくなったり、ポイントの有効期限ぎりぎりでマイルに交換することで、マイルの有効期限を引き延ばしたりすることができます。

また、入会時と毎年のカード継続時には1000マイルのボーナスマイルがもらえるので、持っているだけでもマイルを貯めることができます。

通勤でもマイルを貯めたいならANA To Me CARD PASMO JCB

地下鉄を利用する人にはANA To Me CARD PASMO JCBがおすすめで、毎日の通勤で自動的にマイルやポイントを貯めることができます。

PASMOのオートチャージ機能や定期券も搭載可能なほか、1乗車につき平日5メトロポイント、土曜、休日は15メトロポイントが付与されます。さらに、定期券購入の際はメトロポイントとJ-POINTモールがダブルで貯められます。

加えて、毎年継続ボーナスマイルが1000マイルが付与されます。

25％のフライトボーナスが魅力！ANA ワイドゴールドカード

飛行機もよく利用される人には、搭乗ごとのボーナスマイルが通常10%から25%となるANA ワイドゴールドカードがおすすめです。

普段の買い物でJCBなら200円につき2マイル（※）が貯まるほか、ボーナスマイルも入会時・継続時に2000マイル、搭乗ごとに25%と、一般カードの2〜2.5倍も付きます。

※　その他の国際ブランドの場合は1.0％のマイル。

空港のラウンジ利用や付帯する旅行保険サービスなども充実しているのもゴールドカードならでは。海外旅行保険はVISAとMastercardが最高5000万円、JCBが最高1億円と非常に手厚く、国内主要31空港、海外1ヵ所の空港ラウンジサービスも利用できます。

ポイント有効期限なしのANAアメリカン・エキスプレス・カード

ANAマイルを貯めたい場合、「ANAアメリカン・エキスプレス・カード」がおすすめです。年会費は一般カードとしてはやや高めですが、その分マイル還元率やサービスが充実した1枚です。

ポイント移行コース（年間6600円）に登録すると、登録期間中はポイントの有効期限が無期限（※）になるうえに、マイルへの移行も可能です。ゆっくりマイルを貯めていきたい人におすすめの1枚です。

※　移行後はマイル有効期限36ヶ月

また、買い物などでカードを利用すると100円につき1ポイント、ANAグループでの利用なら通常の1.5倍（※）のポイントが貯まりお得！

※　ANAグループでANA航空券、旅行商品などをカードで購入した場合。通常ポイントの加え、200円につき1ポイントのボーナスポイントが加算。

新社会人で初めて持つならANA JCB CARD FIRST

ANAマイルを貯める場合、ANA JCB CARD FIRSTがおすすめです。

学生を除く18歳〜29歳まで限定カードで最大5年間年会費が無料となり、マイル還元率も1.0％と高還元であることが特徴です。

さらに入会・継続ボーナスとして毎年3000マイルがもらえるほか、年間100万円以上のカード利用で5000マイルを獲得できます。

デルタ航空・ユナイテッド航空のマイルが貯まるおすすめクレジットカード3選

ここでは、日本に就航していて利用者も多いアメリカの航空会社「デルタ航空」と「ユナイテッド航空」のマイルが貯まる、おすすめのクレジットカードをご紹介します。

デルタ航空は「スカイマイル」、ユナイテッド航空は「マイレージプラス」がマイルの名称となっています。

特にユナイテッド航空はANAと同じスターアライアンスに加盟しているので、「マイレージプラス」でANAの飛行機に乗ってもマイルが貯められたり、ANAの特典航空券に交換することができます。

デルタ航空、ユナイテッド航空のマイルを貯めるのにおすすめのクレカ3選

上級会員資格が利用できるデルタ スカイマイル アメリカン・エキスプレス・カード

デルタ航空のスカイマイルを貯める場合、デルタ スカイマイル アメリカン・エキスプレス・カードがおすすめです。マイル還元率が1.0%と高く、クレジットカードに付いている保険の内容も充実しており、安心して旅行することができます。

また、上級会員資格「シルバーメダリオン」が利用できるのも魅力の1つで、ワンランク上の優雅な旅行時間を過ごすことができます。

年会費の安さで選ぶならMileagePlusセゾンカード

ユナイテッド航空のマイレージプラスを貯める場合、MileagePlusセゾンカードがおすすめです。

年会費が3300円と安く、「マイルアップメンバーズ（年会費1万1000円）」に登録すると、マイル還元率1.5%ととてもお得にマイルを貯めることができます。

獲得したマイルの有効期限がなく、ANAの特典航空券にも交換可能なところも魅力です。

年会費に見合った高還元率！MileagePlusセゾンゴールドカード

ANAの特典航空券を狙うなら、同じスターアライアンスに加盟しているユナイテッド航空のマイレージプラスを貯める手もあります。

マイレージプラスを貯めるなら、MileagePlusセゾンゴールドカードがおすすめです。マイル還元率は1.5%と業界最高水準であり、貯めたマイルに有効期限がないのも魅力です。

ゴールドカードならではの付帯サービスが充実しており、マイルをお得に貯めるだけでなく、旅行を快適に過ごす上でもおすすめのクレジットカードです。

複数の航空会社のマイルに交換できるおすすめクレジットカード

ラグジュアリーな特典もうれしいMarriott Bonvoyアメリカン・エキスプレス・プレミアム・カード

JALやANAをはじめ、さまざまな航空会社を利用する機会が多い人は、貯まったポイントを約40社の航空会社のマイルに交換できるMarriott Bonvoyアメリカン・エキスプレス・プレミアム・カードがおすすめです。

マイルは基本的に3Marriott Bonvoyポイント=1マイルに交換できます。100円で3Marriott Bonvoyポイントが獲得できるので、マイル還元率は1.0％。

さらに6万Marriott Bonvoyポイントをまとめてマイルに交換すると、ボーナスポイントとして1万5000ポイントが加算されます。その場合の還元率は1.25％。他社マイル系カードと比較しても高水準のマイル還元率であることがわかります。

ポイントの有効期限は2年。ただし、クレジットカード決済でポイントを獲得していればリセットされて、ポイントの有効期限が実質無期限になるのもうれしいポイントですね。

「Marriott Bonvoyゴールドエリート」会員資格も得られ、年間400万円以上のカード利用で、カード継続時に無料宿泊特典が受け取れます。

Marriott Bonvoyアメリカン・エキスプレス・プレミアム・カードのことをもっと知りたい人はこちらをチェック！

【2026年最新】マリオットボンヴォイ アメックスプレミアムのメリット・デメリット｜年会費の元は取れる？

マイルの基礎知識｜仕組み・貯め方・使い方をわかりやすく解説

なんとなくマイルというものを知ってる人も多いと思いますが、その内容や仕組みを理解すると、実はもっとお得にマイルを貯めたり利用できたりします。

ここでは、マイルとは何か、どうやってマイルを貯めるのか、わかりやすく簡潔に解説していきます。

マイルは航空会社が提供するポイント！無料航空券に交換することも

マイルとは、航空会社が提供するマイレージプログラムで貯めることができるポイントです。

各航空会社のマイレージ会員になると、搭乗するフライト距離などによってマイルが貯まり、そのマイルに応じた特典を受けることができます。

特典には、無料航空券や割引航空券、座席グレードアップなどがあり、各マイルの提携先のポイントに変換することも可能です。

マイルが貯まる仕組みって？ どうやって貯めたらいいの？

マイルを貯める方法は、いくつか種類があります。飛行機に乗る、買い物をするなど、自分に合った方法でマイルを貯めると効率的に利用できます。

マイルを貯める方法

ここからは、マイルを貯める方法について詳しく見ていきましょう 。

飛行機に乗って貯める

マイルを一度に多く貯める方法は、飛行機に乗り、フライト距離に応じたマイルを受け取ることです。

フライト距離が長くなればなるほど、また座席のグレードが上がれば上がるほど、マイルを多く貯めることができる仕組みになっています。

JALを利用する場合、入会費・年会費が無料のJMB（JALマイレージバンク）会員（※）だと、1回のフライトでもらえるマイルは東京→沖縄の片道で984マイルです。

※ 搭乗や宿泊・ショッピングなどで貯めたマイルを航空券や電子マネーなどの豊富な特典と交換できるJALのマイレージプログラムの会員。

運賃種別によっては、マイルが増減することがあるため、事前に取得できるマイル数を確認しましょう。

航空会社によってマイルの種類が異なるため、JALとANAのどちらのマイルを貯めたいか選んで、利用する航空会社を統一すると効率的に貯められます。

また、JALやANA以外の航空会社を利用する際にも、JALとANAどちらかの航空会社と提携している場合があるため、事前に確認するとよりお得に利用することができます。

クレジットカードを利用して貯める

クレジットカードにはマイレージ機能が付いているものが存在します。

マイレージ機能付のクレジットカードを持っていれば、日々の生活の中での買い物で自動的にマイルを貯めることができます。

フライト利用時のように一気に多くは貯まりませんが、買い物金額に応じてマイルが貯まっていくため、日常の中で手軽にコツコツと貯めていけるのが魅力です。

マイルを貯める人は「マイラー」と呼ばれることがありますが、フライトによる空でマイルを貯める人と比較して、普段のお買い物などでマイルを貯める人のことを「陸（おか・りく）マイラー」と呼ぶこともあります。

クレジットカードを利用した買い物でマイルを貯める場合は、マイルの還元率が高いクレジットカードを選ぶといいでしょう。

電子マネーなど他の方法でも貯めることが可能！

フライト利用時とクレジットカード利用時にマイルを貯める方法が主流ですが、他にもお得にマイルを貯める方法があります。

その1つが「電子マネー」を利用することです。

JALはWAONと、ANAは楽天Edyと提携しており、それぞれ電子マネーを利用するとマイルが貯まります。

電子マネーでマイルを貯める際に魅力的なのが、対象のJALカードおよびANAカードを利用してクレジットチャージをすると、チャージの際にもマイルが貯まることです。

これにより、クレジットでチャージする際と、実際に電子マネーで買い物をする際の2回マイルを貯めることができます。

また、他にもマイルを貯める方法としては、「提携ホテル」を利用することもあります。JALやANAと提携しているホテルに宿泊することで、ホテルが定めるマイルを受け取れます。

このように、飛行機の利用のほかにも、日々の買い物や電子マネーを使う際などさまざまな場面でマイルを貯める機会があります。

工夫次第では、どこでもマイルを貯めることが可能なので、ぜひ自分に合った方法を選んでお得にマイルを貯めましょう。

貯まったマイルはどんなことに使えるの？

フライトや買い物で貯めたマイルは、さまざまな形で利用できるのが魅力です。

旅行をお得に快適にしたり、日々の買い物で得をしたりなど、マイルの使い方は、年々幅も広がり、利用できるシーンも増えています。

マイルの使い方

それぞれ詳しく説明していきます。

特典航空券が手に入る

マイルを貯める最大の魅力は、航空券を無料や割引で手に入れることができる点です。

特典航空券への交換

予約を取る時期によっては、必要なマイルが多くなっていたり、予約を受け付けていない場合もあるので、事前に注意が必要です。

海外への渡航の場合は、燃油サーチャージ代や空港利用料などは含まれていないため、別途支払う必要があります。

座席のアップグレードができる

貯めたマイルを利用することによって、予約したフライトの座席をアップグレードすることが可能です。

エコノミークラスからビジネスクラス、ビジネスクラスからファーストクラスへとアップグレードができるので、長時間のフライトも快適に楽しく過ごせますね。

代理店が販売する格安航空券などは対象外のことが多いため、事前に、マイルによる座席アップグレードの対象の航空券かどうか確認しましょう。

電子マネーやポイントに交換できる

貯めたマイルは、クーポン券や提携先の商品券、電子マネーとしても使えます。

JAL・ANAともにマイルをさまざまなポイントやギフト券、電子マネーに交換できます。

WAONはイオンが提供する電子マネーで、全国のイオングループの店舗やミニストップやファミリーマート、ローソンなどのコンビニでも利用できるので、日常生活でとても使いやすいですね。

楽天Edyは楽天が提供する電子マネーで、WAONと同じく、大手コンビニでも利用できる他、イトーヨーカドーや楽天市場などでも使えるので便利です。

マイルとポイントはどんな違いがあるの？

マイルは、おもに航空会社独自のサービスである座席のアップグレードや特典航空券に交換できるのに対し、ポイントは生活の中で利用することができます。

マイルとポイントは、それぞれ利用できる場面や特徴が異なり、必ずしもどちらがお得ということはありません。

特典航空券や座席のアップグレードを利用して旅行をお得に満喫したいのか、日々の生活の中でお得に買い物などをしたいのかなど、自分の目的に合ったものを選ぶのが大事です。

マイルやポイントには有効期限があります。期限内に利用できるかという点も重要になってくるので、事前に調べておくといいでしょう。

マイルと提携のあるポイントであれば、ポイントからマイルへの交換が可能なため、交換レートや還元率なども注目したい点です。