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これからはじめる山歩き

ナツメ社

2018.06.05

A5判

本体1200円+税

2018.05.21 UP

●登山用品店のスタッフが案内する山歩きの楽しみ!
登山用品店「好日山荘」の山登りが大好きな女性スタッフによって
結成されたのが「おとな女子登山部」です。登山計画、装備に始ま
り、山での歩き方、山ごはんまで、山歩きの魅力、楽しさをたっぷ
りと、入門者へわかりやすく案内します。

●北アルプスと北八ヶ岳の人気コースを歩く!
登山の人気コースを、二つご案内しました。一つ目は北アルプス。「アルプスの女王」と呼ばれる燕岳から、常念岳へ縦走するコースです。槍ヶ岳、穂高連峰などの山々を眺めながら、稜線歩きを楽しむ雲表コースです。もう一つは、紅葉の北八ヶ岳(にゅう)です。頂上からの眺望だけでなく、池、樹林、苔など、色づく秋の山を楽しむコースです。美しい写真を堪能してください。

●おとな女子登山部の山ごはんも紹介!
メンバーが作った自慢のレシピを紹介します。調理器具の軽量化、手際よく作るための下準備、水の節約方法など、実践的なアドバイスを丁寧に解説しました。ガパオライス、焼きそば、チキンカレー、ラーメンなどなど、定番のメニューでも、おとな女子登山部のレシピは味も見栄えも違います!