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DVDレッスン
萩原智子の水泳 基礎からチャレンジ!

学研

2014.7.22

A5判 144P

本体1,400円

2014.07.10 UP

萩原智子が水泳をやさしく基礎からコーチング。オールカラーの連続写真でクロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライのキック、ストローク、呼吸法、練習法を初歩から丁寧に指導。動きを正しく理解できます。付属DVDの動画でも動きと練習法を解説。