2023.12.21
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ナイトブラのおすすめ人気ランキングTOP4!20代から50代が検証|育乳の効果はあるか専門家が解説

プチ流行りしているナイトブラ。今回は20代・30代・40代・50代の女性12人が売れ筋のナイトブラを実際に使ってみて評価し、ランキングしました。

また美ボディ研究家のさくまみおさんに聞いた「ナイトブラの選び方」や「ナイトブラの必要性」についても紹介しています。

当サイトを経由して商品への申込みがあった場合には、売上の一部が還元されることがあります。なお、得た収益が記事中での製品・サービスの評価、ランキングに影響を与えることはありません。
目次
この記事の監修者
女優、タレント、美ボディ研究家
さくまみおMio Sakuma
女優、タレント、美ボディ研究家。ボディメイクインストラクターとリンパケアセラピストの資格を所有。YouTubeを中心に活動し、SNSの総フォロワー数は40万以上。
YouTubeチャンネル「さくまみおの美ボディ研究部」で紹介しているバストマッサージは800万回以上の再生を誇り、そのパーフェクトボディは多くの女性に注目されている。
YouTube「さくまみおの美ボディ研究部
公式Instagram
公式Twitter
書籍『胸は大きく、体は細く!グラマラスレンダー習慣』(KADOKAWA)

※記事内のランキングについては監修者は関与していません

20代から50代の女性が着用して採点した口コミ付き!ナイトブラのランキングTOP4

検証方法・対象:20代〜50代の女性(合計12人)が、売れ筋ナイトブラを実際に試して評価しランキング
検証期間:2023年8月10〜29日
評価軸:4つの評価軸(着け心地、着脱のしやすさ、横流れ防止力、昼夜兼用できるか)
※育乳効果に関しては素人が短期間で評価するのは難しいため、今回は観点に入れていません
評価4.13
1.バンビウォーター スタイルナイトブラ
価格5,940円(税込)
● 着け心地の良さとほどよいホールド感を同時に感じました(30代)
● 生地が柔らかくてよく伸びるので、肌当たりが良い(40代)
● 着けてる感覚がほぼないので、夜も昼も締め付けなしでいい感じ(50代)
評価3.92
2.VIAGE(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ
価格3,980円(税込)
● 締め付けがなくストレスフリーで着用できる点がとても良い(20代)
● 着けた時の形がきれいだが、パッドをいい位置にするのに時間がかかりました(30代)
● 柔らかい素材でラク。 ナイトブラとして装用感重視の方には良いかも(40代)

評価3.73
3.Angellir(アンジェリール)ふんわりルームブラ
価格3,960円(税込)
● 本当にノンワイヤーと思うくらいの補正力がある。横流れはほぼない(20代)
● レースなどの装飾が多く、着け心地としてガサガサ感があった(30代)
● フロントホックがあるからか、寝ている時の支えるパワーは強い(40代)
4
評価3.61
4.チャーメイクボディナイトブラ
価格2,980円(税込)
● ホールドはほど良いなと感じましたが、胸下のレースが少し過度でちょっと浮いてしまった(20代)
● 生地が硬めで伸縮性が低い。洗濯の際の注意事項が多く管理が面倒(40代)
● 肩や背中がちょっときつい感ありだが、そこまで気にならない程度(50代)

着け心地などラクさでの評価が際立つ!さくまさんが見るナイトブラのランクイン商品

さくま氏

それぞれのお体に関するご感想なので正解不正解はありませんが、今回の評価軸(着け心地、着脱のしやすさ、横流れ度、昼夜兼用度)で判断するなら納得の結果でした。

目的としてはどれも「形を補正したい」「ラクさ重視」タイプ向きのおすすめポイントに該当する部分が多かった印象です。

私のYouTubeでは「育乳したい」タイプの方のお悩みを聞くことが多いので、「形を補正したい」「ラクさ重視」タイプ向きの需要の多さも理解して、自身のプロデュースするナイトブラ「miour」でも次回作を検討したいと感じました。

専門家&探偵団が選んだナイトブラのおすすめはこれだ!

さくまみお
さくまみお
美ボディ研究家
自身がプロデュースするナイトブラを紹介
おすすめなのはmiour
ベスワンに選んだ理由と熱意の詳細はこちら
まこ探偵
まこ探偵
着けている感じがなくストレスフリー
おすすめなのはバンビウォーター
ベスワンに選んだ理由と熱意の詳細はこちら
ひかり探偵
ひかり探偵
とにかくラク!
おすすめなのはVIAGE
おすすめの理由と熱意の詳細はこちら

ランクインしたナイトブラの基本情報!着け心地や昼夜兼用などの評価軸の点数も紹介

1.バンビウォーター スタイルナイトブラ

評価4.13
価格5,940円(税込)
着け心地 着脱のしやすさ 横流れ防止力 昼夜兼用できるか
4.42 4.17 3.83 4.08

スポーツタイプで伸縮性の高い素材を使ったシンプルなナイトブラ。

公式では「外出時とおうち1日中使える24時間育乳ナイトブラ」とされ、昼夜兼用もできるナイトブラとして紹介されている。

カラーが17種類と豊富なのも特徴。

通気性と伸縮性が高く、今回の検証でも「着け心地」で高評価。ラクなナイトブラとして最も評価された。

バンビウォータースタイルナイトブラのサイド

サイドのパワーネットは伸びが良く横流れをサポート。

バンビウォータースタイルナイトブラのパット

パットは楕円形で下胸が厚め。表面全体に通気口のような仕様(ドットの部分)がある。

サイズ展開 6サイズ(XS、S、M、L、LL、3L)
カラー展開 17カラー(ブラック、グレイッシュネイビー、ライトグレー、モーヴグレー、ホワイト、アイボリー、ベージュ、グレージュ、ミルクティベージュ、ピンクベージュ、ペールブラウン、モカブラウン、テラコッタ、ボルドー、ダークグリーン、モスグリーン、ダスティブルー)
素材 本体:ナイロン92%、ポリウレタン8%
脇部分:ポリエステル79%、ナイロン21%
ワイヤー、パット、ホックの有無 ワイヤーなし、パットあり(セパレート)、ホックなし
サイドの仕様 脇高設定、パワーネットあり(※)

※パワーネットとは、弾力性と伸縮性が高いメッシュ素材のこと

2.VIAGE(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ

評価3.92
価格3,980円(税込)
着け心地 着脱のしやすさ 横流れ防止力 昼夜兼用できるか
4.42 3.92 3.58 3.75

スポーツタイプのナイトブラ。

サイドはコットン100%の脇高設計で「ゴム編み」という特殊な手法で仕上げられた生地。

伸縮性の高い素材で、着け心地ではバンビウォーターと同点で高評価。ただ着脱のしやすさに点数の差が出た理由は、素材がバンビウォーターよりやや固めだったため。

パットがズレやすいという点で昼夜兼用の点数は伸びなかった。

ビアージュナイトブラのサイド

サイドのパワーネットで横流れをサポート。

ビアージュナイトブラのパット

パットは丸型。下胸が厚めだが、全体的にかなり薄め。

サイズ展開 6サイズ(S、S-M、M、M-L、L、LL)
カラー展開 14カラー(ブラック、ネイビー、ウォームグレー、ピングベージュ、ヌードピンク、プラムピンク、パープル、ミントグリーン、アクアブルー、ブラック×グレー、クールグレー×グレー、スイートピンク×ワイン、モスグリーン×グレー、ウォームイエロー×グレー)
素材 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13%
脇部分:コットン100%
ワイヤー、パット、ホックの有無 ワイヤーなし、パットあり(セパレート)、ホックなし
サイドの仕様 脇高、パワーネットあり

3.Angellir(アンジェリール)ふんわりルームブラ

評価3.73
価格3,960円(税込)
着け心地 着脱のしやすさ 横流れ防止力 昼夜兼用できるか
3.33 3.67 4.33 3.67

湘南美容クリニックと共同開発されたという、フロントにホックがあるタイプのナイトブラ。

ノンワイヤーではあるものの、フロントホックがあることで横流れ防止力は高評価という結果に。

アンダーにレースがあしらわれているデザインで、検証では「かわいい」という評価もあったものの、「レースが多くてかゆくなった」という声も。デザイン性は高いが、実用性や着け心地ではもう一歩という評価だった。

アンジェリールふんわりルームブラのサイド

横胸部分にパワーネットがありサポートする仕様。

アンジェリールふんわりルームブラのパット

パットは全体がかなり厚めでもちもちしている。下胸が特に厚め。

サイズ展開 7サイズ(SS、S-M、+S-M、M-L、+M-L、L-LL、+L-LL)
カラー展開 16カラー(ブラック、ホワイト、アクアブルー、アンティークグレー、アンティークゴールド、アンティークピンク、アンティークブルー、アンティークローズ、シフォンピンク、ネイビー、ミントグリーン、モカベージュ、ボルドー、ラベンダー)
素材 身生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
レース部:ナイロン90%・ポリウレタン10%
胸部裏地:綿100%
ワイヤー、パット、ホックの有無 ワイヤーなし、パットあり、フロントホックあり(背面にはなし)
サイドの仕様 脇高設計、横胸にパワーネットあり

4.チャーメイクボディナイトブラ

評価3.61
価格2,980円(税込)
着け心地 着脱のしやすさ 横流れ防止力 昼夜兼用できるか
3.17 3.25 4.08 3.92

3位のアンジェリールと同じく、フロントホック&アンダーがレースのナイトブラ。

今回紹介するナイトブラでは一番価格が安く、コスパの良さを感じる商品。

公式でも使用シーンを「日中」「一日中使える」としており、昼夜兼用で使えるナイトブラと紹介している。

生地がやや固めなことやアンダーのレースが多すぎるという点で着け心地では低評価。デザイン面では「かわいくて気分が上がる」などの声もあった。

チャーメイクボディナイトブラのサイド

横胸部分にパワーネットあり。フリルは前の方が短いデザイン。

チャーメイクボディナイトブラのパット

通常とは逆で上部分が厚めになっているのが特徴。下部分は薄め。

サイズ展開 5サイズ(XS、S、M、L、XL)
カラー展開 7カラー(ブラック、グレー、ピンク、ネイビー、アッシュブルー、グリーン、レッド)
素材 本体:ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル
胸:コットン100%
ワイヤー、パット、ホックの有無 ワイヤーなし、パットあり、フロントホックあり(背面にはなし)
サイドの仕様 脇高設計、横胸にパワーネットあり

ナイトブラは育乳に効果的って本当?ナイトブラを着ける意味を専門家のさくまさんが解説

ナイトブラ4商品の集合画像

夜にブラをつけて寝るのに慣れてない人も多いですよね。

「本当に着けた方がいいの?着ける必要ってある?」という疑問に、さくまさんが答えてくれました。

さくま氏

ナイトブラは、胸が「ただ大きくなればいい」ではなく「形良く育乳したい」と思われる方や、「歳を重ねてもできる限り美胸を保ちたい」と思われる方には、必要なものといえます。

胸の形を保つサポートをしてくれる強い味方

せっかくゴールデンタイムに良質な睡眠が取れて順調にバストが成長したとしても、睡眠時間を8時間とすると1日の1/3もの時間に無抵抗な柔らかい胸に重力がかかり続けることになるので、形が崩れていくのも当然。

ナイトブラは、そんな日中とは別の方向にかかる重力からバストを守るサポートをしてくれる強い味方です。

胸の成長し始めの段階から自身に適したナイトブラでバストを導いてあげれば、よりキレイな形で成長する手助けになることも。

すでに大人の方も、バージスライン(バストと体の土台の境目のライン)が行方不明になっていた状態から「形が良くなった」「ブラを外しても前より胸が寄って大きくなったように感じる」という声は、私のSNSでも毎日のようにいただいています。

ナイトブラの失敗しない選び方!専門家のさくまさんが紹介

ナイトブラは種類がさまざまあり、スポーツブラタイプやレースがあるもの、ホックの有無などに違いがあります。

またサイズはC70のような展開ではなく、「M」「L」といったサイズ設定になっています。

どんなタイプがいいのかを、さくまさんが例として教えてくれました。

さくま氏

選び方1と2については、すべての人に当てはまります。あとは選び方3を参考に目的別に選ぶのがベストだと思います。

選び方1.ピッタリのサイズを選ぶ

ナイトブラは、どんな機能もサイズが合っていないとまったく意味がないものになってしまいます。

なんとなくで選ばず、購入先で示されている測り方でしっかり採寸し、お辞儀して胸周りのお肉すべてをカップに入れ込んでサイズを判断することをおすすめします。

ネット購入など試着して選べない場合、サイズについてはメーカーで細かく設定し公表している場合が多いので、参考に選びましょう。

選び方2.吸湿速乾性に優れた素材を選ぶ

睡眠中はコップ1杯程の汗をかくと言われているので、ナイトブラを着用して就寝し汗蒸れでストレスを感じると、無意識下でも睡眠の質が下がってしまう場合も。

敏感肌の方に限らず、肌にふれる部分はできるだけ綿混素材や吸湿速乾性に優れた素材のものを選ぶことをおすすめします。

選び方3.目的別に選ぶ

目的別タイプA.育乳したい

「育乳効果」をうたう商品もありますが、どんなブラにも胸の脂肪を増やす力はありません。

それでも大きくなったように感じるのは、睡眠中に脇や背中に流れていたお肉が正しい位置に戻ってきたためです。

育乳目的におすすめのナイトブラの仕様

ナイトブラの仕様 おすすめの理由
ノンワイヤー、ノンホック、ノンパッド(or薄パッド) 最も体が成長しやすいゴールデンタイムにストレスをかけたり、過度な圧迫で栄養を運ぶ血流を阻害しないため
360°ホールド機能付き 流れたお肉を正しい位置に戻すためには、下からだけではなく、脇高でサイドにパワーネットやパネルが付いているものがおすすめ。

脇のパネルの位置なども重要で、単に脇汗をサポートする位置にあっても流れをせき止める効果は望めないので、その辺りも意識して選ぶと良いでしょう

目的別タイプB.形を補正したい(離れ乳・垂れ乳・バージスライン復活など)

補正目的におすすめのナイトブラの仕様

ナイトブラの仕様 おすすめの理由
サイドにパワーネットやパネルがあるもの

バージスラインにアンダーゴムとは別のゴムやソフトワイヤーが入っているものなど
「360°ホールド機能付き」の理由と同じ
フロントやサイドに胸を寄せるためのホックがあるもの 「大きくしたいより、とにかく寄せたい!」という方は、ホックのパワーに頼るのもあり

目的別タイプC.ラクさ重視

ラクさ的におすすめのナイトブラの仕様

ナイトブラの仕様 おすすめの理由
シームレスや伸びの良いゴム素材 ラクさ重視な方には素材的に着け心地が良く、価格も安価なものが多い。

ただし、どうしてもホールド力(フィット感とは別)はABタイプに比べると下がるため、美胸維持を求める方やDカップ以上の方にはおすすめできない

監修者のさくまさんがプロデュースするナイトブラも紹介

miour(ミアー) エッセンシャル ナイトブラ
価格5,750円(税込)
Amazonで見る 楽天で見る

サイズ展開 XS / S / Sg / M / Mg / L / Lg

カラー展開 6色(追加予定有り)

ノンワイヤー、ノンホック、ノンパッド

綿混素材(肌にふれる部分)、レース素材(肌にふれない部分)

バストアップジャンルで再生数・高評価数1位を誇るさくまみおのYouTubeに寄せられたユーザーの悩み︎︎をもとに開発されたナイトブラ。

一般的なトップとアンダーの差から決まるJIS規格サイズ表(昭和から未改訂)は合わないという意見から、数千人のユーザー協力のもとオリジナルサイズ表を作成。Sg/Mg/Lgというトップとアンダーの差が大きい方にも対応した7サイズを展開。

「外から盛らず、中から変える」という本質的な作りにこだわり、バージスラインに施された特殊構造により苦しさを軽減しつつも、しっかりしたフィット感で360°ホールド。

20代から50代の年代別!検証で評価が1番高かったナイトブラを紹介

年齢によって胸の悩みには違いがあり、ナイトブラを選ぶ目的も違ってきます。

年代別に評価の点数が一番高かったナイトブラを紹介します。

20代と30代と40代の評価が一番高かったナイトブラはバンビウォーター!着け心地で選ばれる

評価軸ごとの点数

年代 総合点 着け心地 着脱しやすさ 横流れ防止力 昼夜兼用できるか
20代 4.42 4.33 4.33 4 5
30代 4.08 4.67 4.33 4 3.33
40代 4.25 5 4.33 4 3.67

20代、30代、40代の3つの年代で評価の点数が1位だったバンビウォーター。

特に「着け心地」「着脱のしやすさ」について高評価という結果に。

「着けているのを忘れる」「ストレスがなく快適」という声が多く、「ほどよいホールド感」が好評のようでした。

夜に着けて寝るということで、よりストレスがないものが評価されたという結果になりました。

バンビウォーター スタイルナイトブラ
価格5,940円(税込)
バンビウォータースタイルナイトブラの画像
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50代の評価が一番高かったナイトブラはアンジェリール!横流れ防止力で選ばれる

評価軸ごとの点数

年代 総合点 着け心地 着脱しやすさ 横流れ防止力 昼夜兼用できるか
50代 4.17 4 3.67 4.67 4.33

50代の評価が一番高かったアンジェリールは「横流れ防止力」でかなりの高得点という結果に。

「谷間もくっきり。背中までしっかりとホールドされてる感じ」「寄せて上げていたものが朝になっても崩れていませんでした」などの声がありました。

年齢を重ねると、どうしてもたるみが気になってくるものですが、そのサポート力が強いナイトブラが評価された結果となりました。

Angellir(アンジェリール)ふんわりルームブラ
価格3,960円(税込)
アンジェリールふんわりルームブラの画像
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検証者のヒカリ探偵とまこ探偵が選ぶ一番のおすすめは?座談会で全商品について正直トーク

今回、探偵団の女性2人も検証に参加しました。複数のナイトブラを試してみた正直な感想をトーク形式で紹介します。

ナイトブラは昼ブラとしても着けたい!意見が完全一致

まこ探偵の画像

数ヶ月前、3,000円くらいのナイトブラを試しに買ってみて使ってて。目的はナイトブラというよりは昼用のラクな下着が欲しいって感じですね。

ナイトブラとしての効果は正直まだわからないけど、昼用としても着けられてラクなのがいいですね

ひかり探偵の画像

私も1年前にちょっと試してみようかなという感覚で買いました。

私も普段から昼にも着けてるんですけど、夏の薄いトップスとかにも全然響かないし、肩部分が広いし、とにかくラクです

まこ探偵

今回検証してくれた人たちも、昼も着けたいって人が多かった。在宅仕事ならナイトブラを昼に着けていても全然いいですしね

かわいさや育乳より毎日のことなら結局ラクなのがいい派

ナイトブラのアンダーを伸ばして検証している様子

スポーツタイプはタグがなくシームレスな設計で、生地の伸びがいい。

まこ画像

私が一番良かったのはバンビウォーターでした。

スポーツブラタイプは、着心地が本当に良かったですね。着けてるって感じがあまりない。

でもやっぱり、ラクだけど寄せる力はどうしても弱いかな。寄せるんだったらフロントホックタイプっていう気がしました

ひかり探偵

私はビアージュが一番良かったです。体にすごいフィットするし、違和感がないというか、何か着けてるという感じが本当にない

まこ探偵の顔画像

フロントホックタイプは、アンダーにたくさんレースがあって、昼間も着けるなら服に響くかな〜と思う。

デザインがかわいいから若い子はいいかもしれないけど、年齢が上がるにつれてそういうのは必要なくなってくるしね…

ひかり探偵の画像

着け心地でいうと、フロントホックタイプは私はイマイチでした。

ホックが付いてて、ぎゅんと真ん中で止めて寄せるタイプは初めて着たんですけど、ちょっと感動はしましたね。こんなに寄るものなのか!って

高いのは作りが違うが、コスパを考えると3,000円前後が試しやすい価格

ナイトブラのパッドの厚さを検証している様子

左が2,980円、右が3,980円。右の方がパットが厚くもちもちしていて、値段の違いが出ているように感じた。

ひかり探偵

同じタイプのブラでもパットの作りが結構違いますよね!やっぱりパットに開発のお金をかけているのかなあ

まこ探偵

一番安いのはチャーメイクボディで、評価も一番下だったけど、2,980円にしてはコスパいいですよね。ナイトブラを初めて試しに買ってみようかなという人にはいいかも

ひかり探偵

6,000円前後のナイトブラって、いきなり手を出しにくいですもんね…

まこ探偵

私も3,000円のナイトブラから始めて、良かったのでリピート購入したんですよ。自分がナイトブラを着ける目的に合わせて、値段と見比べて選ぶのがいいかもしれないです

まとめ

今回はナイトブラの売れ筋商品を20代から50代の女性が実際に検証し、評価しました。

その結果「着け心地がラクなナイトブラ」が評価されたランキングになりました。

もちろん個人の見解が大いに入っているので、人によっては違う感想になるかと思いますが、自分に近い年代の意見を参考にしてみてください。

ナイトブラは多くの商品があり、今回はAmazonと楽天で売れ筋の数点を選んで検証しました。

ナイトブラを着ける目的は人によって違うと思いますので、監修のさくまさんが紹介してくれている選び方を参考に、まずは1つ目のナイトブラに挑戦してみるのもいいかもしれません。

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