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毎朝スッキリ起きる技術

光文社

2010.06.25

A5判 128ページ

本体1300円+税

専門医によるタイプ別診断で、朝スッキリ起きられない原因と対処法をアドバイス。企画構成からデータ納品まで、一冊まるごと担当。