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働く世代が意外と気づかない体の危険信号
"これ"に気づくと人生が一気に好転する。

扶桑社

2015.11.08

新書版 222P

本体760円+税

2015.11.11 UP

仕事中に眠くなる、肩こりが続く、口臭を指摘された…などは、しばしば見聞きする身近な話題です。しかし実はそうした症状は、大きな病気の「危険信号」かもしれません。7人の働く男女の物語を通して、一生を健康で充実して過ごすための体ケアのポイントを解説します。体のケアをおろそかにしがちな20代から50代の「働く世代」や、そんな世代を支える人のための暮らしのガイダンスとなる一冊です。